8月8日21時19分，四川九寨溝發(fā)生7.0級地震，目前已造成13人死亡，175人受傷。災難無情，我們無法改變?yōu)碾y的來臨，但是，我們可以在災難來臨時及時自保，今天，潔希亞國際洗衣就來和大家說一說如何在地震當中尋求自救。

1、如果地震時你在樓房中，應(yīng)迅速遠離外墻及門窗。由于地震的晃動會造成門窗錯位，甚至將門窗上的玻璃震碎，如果離門窗較近，很容易受到傷害。潔希亞國際洗衣建議大家，在地震時選擇廚房、浴室、廁所等空間較小、不易塌落的地方避震，盡量不要躲在木質(zhì)桌子底下或者床底下，而應(yīng)該躲在堅固家具的旁邊，衣柜墻角邊是比較安全的。

2、如果地震時你正在戶外，大地在劇烈搖晃時人是站不穩(wěn)的，因此會產(chǎn)生選擇扶靠、抓住什么的心理，而這個時候，身邊的門柱、墻壁會成為扶靠的對象。但是，潔希亞國際洗衣提醒大家，這些看似堅固的物體其實危險系數(shù)很大，如果在戶外遇到地震，正確的做法是就地選擇開闊地蹲下或趴下，靠近墻的外側(cè)遠比內(nèi)側(cè)要好，萬不可亂跑，同時還要小心頭上墜物等。

3、如果在發(fā)生地震時，你在車上，那么，大地的晃動就會使人無法把握方向盤，這個時候，要盡量將車子靠路邊停下，并迅速撤離車內(nèi)。潔希亞國際洗衣指出，在地震離開車輛時，盡量靠近車輛坐下或是躺在車邊，不要鉆到車底下，以免有墜物掉下砸中車子，發(fā)生意外。

4、在車站、劇院、教室、商店、地鐵等場所遇到地震時，要保持冷靜。潔希亞國際洗衣建議大家就地擇物躲藏，伏而待定，聽從指揮。在教室里上課的學生，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下;在操場或室外，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。

5、地震有時候會引起火災，這種衍生災難也是讓人防不勝防，因此，在地震時，住在樓房的人不可乘坐電梯撤離。潔希亞國際洗衣指出，如果發(fā)現(xiàn)電梯停運被關(guān)在電梯中，要第一時間通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系求助。

6、在發(fā)生大地震時，人們的內(nèi)心是恐懼的，越是如此，潔希亞國際洗衣認為越是要保持冷靜，切不可聽信謠言，必要時隨身攜帶收音機，以方便能夠及時獲得最新消息，應(yīng)在瞬間冷靜地作出避險的抉擇。

以上就是潔希亞國際洗衣總結(jié)的關(guān)于地震發(fā)生時應(yīng)該如何自救的方法，雖然是短短數(shù)語，但是相信會對大家?guī)ズ艽髱椭?。在平時多學習一些防災知識，對關(guān)鍵時刻的自救是很有幫助的，同時，潔希亞國際洗衣也希望四川九寨溝的受災群眾，傷害不再，逝者安息!